Które witaminy warto brać w zimowe dni?
Okres jesienno-zimowy to często czas wzmożonych zachorowań na infekcje wirusowe i przeziębienia. Pogoda ulega znacznemu pogorszeniu, a w diecie zaczyna brakować bogatych w witaminy warzyw i owoców, które były tak łatwo dostępne latem. Dlatego tak…