Jak zmniejszyć potliwość stóp

Dostępnych jest wiele metod leczenia pocenia się stóp, w tym jonoforeza, zastrzyki z botoksu, mydła i antyperspiranty. Ale które z nich działają najlepiej? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej. Poniżej wymieniono niektóre z najczęściej stosowanych metod leczenia nadmiernej potliwości stóp. Przeczytaj także o ryzyku i korzyściach płynących z każdej z nich. Jeśli szukasz sposobu leczenia nadmiernej potliwości stóp, wypróbuj jedną z poniższych metod:

Jonoforeza

Jonoforeza jest powszechnie stosowaną metodą leczenia nadmiernej potliwości stóp. Metoda ta wykorzystuje prąd elektryczny do czasowego wyłączenia gruczołów potowych w stopach. Pacjenci umieszczają stopy w oddzielnych zbiornikach z wodą. Natężenie prądu jest stopniowo zwiększane aż do osiągnięcia pożądanego poziomu, a następnie zmniejszane. Zabieg jest powtarzany po drugiej stronie. Prawie każdy może skorzystać z jonoforezy w przypadku pocenia się stóp.

Jonoforeza jest zabiegiem bezpiecznym i można ją wykonywać na każdej części ciała pokrytej skórą. Chociaż jest to zabieg bezpieczny, może powodować łagodne porażenie prądem. Podczas zabiegu pacjenci nie powinni nosić żadnej metalowej biżuterii. Zabieg może również powodować podrażnienie skóry w leczonym obszarze, ale jest ono na ogół tymczasowe i zanika z czasem. Dyskomfort związany z leczeniem jonoforezą zmniejszy się z upływem czasu.

Zastrzyki botoksu

Oprócz leczenia zmarszczek twarzy, zastrzyki botoksu na pocenie się stóp mają również inne zalety. Nie tylko powstrzymują odparowywanie kropelek potu, ale mogą być również korzystne w przypadku niekontrolowanych skurczów mięśni stóp, powodujących niemożność chodzenia. Zastrzyki z botoksu w przypadku pocenia się stóp są łatwe i szybkie, a wiele osób stwierdza, że dzięki rezultatom odczuwa wyjątkową ulgę.

Mimo że procedura jest bardziej bolesna w przypadku stóp, stwierdzono jej skuteczność w leczeniu nadmiernego pocenia się stóp na poziomie 82-90%. Ponadto zastrzyki botoksu wystarczają na około cztery do sześciu miesięcy, a po sześciu miesiącach mogą wymagać powtórzenia zabiegów. Pacjenci powinni jednak liczyć się z pewnym bólem podczas zabiegu, dlatego ważne jest, aby wybrać lekarza z doświadczeniem w tej dziedzinie. Na szczęście zastrzyki z botoksu w przypadku pocenia się stóp nie są tak niebezpieczne jak w przypadku innych obszarów ciała.

Mydła

Na szczęście istnieją pewne skuteczne i niedrogie opcje leczenia pocenia się stóp. Podczas gdy niektórzy ludzie są w stanie kontrolować ilość pocenia się stóp za pomocą prostych środków higienicznych, inni potrzebują silniejszych mydeł na receptę lub antyperspirantów. W większości przypadków, utrzymywanie stóp w czystości i suchości może całkowicie zapobiec bromodozie. Niezależnie od przyczyny, proste metody leczenia pocenia się stóp mogą pomóc w wyeliminowaniu nieprzyjemnego zapachu.

Jednym z najlepszych sposobów leczenia nadmiernego pocenia się stóp jest zmiana obuwia. Pomimo tego, że buty mogą utrzymywać stopy w suchości, nie zapobiegają one wydostawaniu się potu na zewnątrz. Pot zatyka pory w podeszwach butów, co może sprzyjać powstawaniu nieprzyjemnego zapachu i infekcji. Aby zapobiec poceniu się stóp, należy dbać o zmianę obuwia. W czasie upałów ważne jest, aby natychmiast zdejmować buty. Jeśli musisz nosić parę mokrych butów, wypchaj je gazetą, aby stopy mogły się przewietrzyć.

Antyperspiranty

Aby uniknąć nadmiernego pocenia się stóp, stosuj balsam antyperspiracyjny lub myj chore stopy czystą wodą. Antyperspiranty można kupić bez recepty lub przepisać przez dermatologa. Produkty dostępne bez recepty są zwykle mniej drażniące, ale powinny być stosowane pod kierunkiem pracownika służby zdrowia. Aby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi potu, należy nosić oddychające skarpety, zwłaszcza bawełniane lub wełniane. Skarpety nylonowe mają tendencję do zatrzymywania wilgoci i prowadzą do przemakania. Jeśli musisz nosić obcisłe skarpety, załóż zamiast nich parę skarpet bawełnianych lub wełnianych. Należy również stosować antyperspiranty do kontrolowania wydzielania potu i nieprzyjemnego zapachu na innych częściach ciała, takich jak pachy i linia włosów.

Inne antyperspiranty do stóp to antyperspirant w kulce Neat Feet 3B Foot Saver, który zawiera 22,5% chlorku glinu na bazie gliceryny. Ten antyperspirant powinien wystarczyć na około miesiąc, a konstrukcja roll-on zapobiega nadmiernemu bałaganowi. Możesz też wypróbować Carpe Antiperspirant Foot Lotion, który zawiera naturalny olejek eukaliptusowy i inne składniki zapewniające nawilżenie stóp. Jest on dostępny w trzech opakowaniach, a opakowanie roll-on sprawia, że aplikacja jest szybka i łatwa.

Herbata szałwiowa

Jeśli cierpisz z powodu nadmiernego pocenia się stóp, możesz rozważyć herbatę szałwiową jako środek zaradczy. Szałwia zawiera magnez i witaminę B, dwa składniki odżywcze, które pomagają kontrolować pocenie się. Picie herbaty z szałwii może również zmniejszyć pocenie się stóp, natomiast herbata z oczaru wirginijskiego może zapobiegać poceniu się, uniemożliwiając rozwój bakterii. Olejek z drzewa herbacianego to kolejny przydatny domowy środek na pocenie się stóp, ponieważ ma właściwości antybakteryjne. Jeśli nie wiesz, jak go zastosować, możesz wetrzeć odrobinę olejku z drzewa herbacianego bezpośrednio w spocone miejsce. Podobnie, ciepła kąpiel może również pomóc, ponieważ regularne kąpiele zmniejszają liczbę bakterii w stopach.

Oprócz łagodzenia pocenia się stóp, szałwia może również pomóc w zapobieganiu uderzeniom gorąca i nocnym potom. Zioło to zawiera tujon, który może powodować skutki uboczne, jeśli jest przyjmowany w dużych dawkach. Dlatego przy stosowaniu szałwii jako leku zaleca się przestrzeganie zaleceń producenta. Zawsze konsultuj się z lekarzem, jeśli rozważasz stosowanie szałwii.

Domowe sposoby zaradcze

Jeśli cierpisz z powodu pocenia się stóp, nie jesteś sam. Pomimo tego, że pocenie się stóp jest powszechną dolegliwością, istnieje wiele sposobów na zmniejszenie nieprzyjemnego zapachu stóp. Po pierwsze, możesz kupić skarpety odprowadzające pot, wykonane z włókien naturalnych lub akrylowych, które utrzymają stopy w suchości. Po drugie, należy regularnie myć stopy, nawet jeśli nie bierzesz prysznica. Aby nieprzyjemny zapach stóp był mniej widoczny, stosuj na stopy puder przeciwgrzybiczy lub antybakteryjny.

Innym naturalnym środkiem na pocenie się stóp jest czarna herbata. Herbata zawiera taniny, które pomagają zamknąć pory skóry. Jeśli chcesz powstrzymać pocenie się stóp bez kupowania specjalnego proszku do stóp, dodaj jedną herbatę do szklanki ciepłej wody i namocz w niej stopy. Pomocna może być także filiżanka czarnej herbaty. Możesz nawet wykorzystać ten środek do leczenia grzybicy. Należy jednak pamiętać, że czarna herbata nie wyleczy problemu pocenia się stóp z dnia na dzień, dlatego trzeba będzie codziennie zmieniać buty.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.