Wczesną wiosną zwykle zaczynasz czuć się lepiej, ale kondycja skóry często pozostawia wiele do życzenia. Po zimie bywa ona spierzchnięta i sucha, a na nogach często pojawia się tzw. rybia łuska. Jak pielęgnować ciało wiosną, na co zwracać uwagę przy zakupie kosmetyków i jak przygotować skórę na lato? Oto kilka pielęgnacyjnych wskazówek.
Skóra po zimie – co najczęściej jej dolega?
U progu wiosny zauważyłaś, że Twoja cera nabrała ziemistego koloru, stała się wiotka, mocno przesuszona i wrażliwa nawet na drobne urazy czy zadrapania? To dość powszechny efekt działania niskich temperatur, wiatru, ale też ogrzewania w pomieszczeniach i zanieczyszczeń powietrza, w tym dużego stężenia smogu w atmosferze.
Chcesz przywrócić skórze dawną kondycję? Potrzebujesz cierpliwości i konsekwencji. Prawdopodobnie minie wiele dni, zanim poczujesz wyraźną różnicę, ale naprawdę warto! Kilka podstawowych pielęgnacyjnych zabiegów pomoże Twojej skórze przywrócić gładkość i blask.
Pielęgnacja skóry wiosną – złuszczanie
Regenerację skóry po zimie powinnaś zacząć od dokładnego złuszczania martwego naskórka. Jeśli do tej pory stroniłaś od peelingów i złuszczających kwasów, najwyższy czas – za ich pomocą – odsłonić zdrową skórę. Stosuj peelingi enzymatyczne minimum raz w tygodniu. Są łagodniejsze niż mechaniczne – nie wymagają one masażu. Na mocno zgrubiałe fragmenty naskórka, np. w okolicach pięt, łokci czy kolan możesz nakładać peeling gruboziarnisty.
Na noc stosuj kosmetyki z naturalnymi kwasami złuszczającymi (np. migdałowym). Oczyszczona z martwych komórek skóra nie tylko szybciej odzyskuje naturalny blask, ale też lepiej wchłania witaminy i odżywcze składniki kremów i balsamów, które na co dzień stosujesz.
Regeneracja skóry po zimie – nawilżanie i odżywianie
Skóra po zimie wymaga wyjątkowo intensywnego nawilżenia. Wahania temperatur, odmrożenia, ale też ostre promienie zimowego słońca z pewnością wystawiły Twoją cerę na próbę. Nie mniej poszkodowana jest też skóra na całym ciele. Wełniana odzież i wysokie, ocieplane buty skutecznie utrudniały skórze swobodne „oddychanie”, nie wspominając o prawidłowych wchłanianiu składników odżywczych z kremów i balsamów.
Skóra pod specjalnym nadzorem
Zainwestuj w kosmetyki o właściwościach nawilżających. Wczesną wiosną przydadzą się m.in. kremy do skóry wrażliwej i bardzo suchej z bogatym w witaminy A i E masłem shea oraz ujędrniającym olejem sojowym, np. La Roche-Posay Nutritic Intense Riche czy ujędrniające skórę preparaty z nawilżającym i odmładzającym kwasem hialuronowym, np. Emolium Skin Repair.
Pierwsze wiosenne tygodnie to też dobry czas, by zabezpieczyć skórę przed promieniowaniem UVA, UVB i fotostarzeniem się. W kosmetyczce znajdź też miejsce na krem opóźniający pojawienie się zmarszczek – np. Vichy Slow Age czy nawilżający balsam z kwasem hialuronowym i kompleksem witamin – taki jak m.in. Lierac Hydragenist.
Nieocenioną rolę w przywracaniu skórze blasku i zdrowego wyglądu ma witamina C. Nie żałuj sobie w diecie produktów bogatych w kwas askorbinowy (znajdziesz go w pomidorach, kapuście, papryce czy cytrusach). Wzmacniaj i regeneruj też skórę z zewnątrz, sięgając po kosmetyki z witaminą C, np. krem nawilżający Aurioga Flavo – C.
Pielęgnacja skóry wiosną – wyszczuplające rytuały
Gołym okiem dostrzegasz, że po zimie przybyło Ci kilka centymetrów w obwodzie ud, ramion czy bioder? Na dodatek w tych okolicach pojawiła się widoczna „pomarańczowa skórka”? Pielęgnacja skóry wiosną powinna obejmować wysmuklające zabiegi. Do masażu ciała w newralgicznych miejscach stosuj duże, szorstkie rękawice. Wygładzaj nimi skórę kolistymi ruchami pod prysznicem przez około 15 minut. Po masażu wklep w ciało ujędrniający balsam.
Od czasu do czasu zafunduj sobie body wrapping, czyli zabieg polegający na owijaniu poszczególnych partii ciała folią spożywczą po wcześniejszym nałożeniu na nie silnie wyszczuplających preparatów. Z czasem uda Ci się nieco zmniejszyć obwód brzucha lub ud.
Zdążyć przed latem
Pierwsze tygodnie wiosny to ostatni moment, by przywrócić skórze piękny wygląd. Latem, gdy słońce zacznie świecić coraz mocniej, ciało będzie zdecydowanie bardziej wrażliwe, chociażby na złuszczanie. Wtedy Twoim głównym zadaniem będzie jego ochrona przed fotostarzeniem się. Zanim to jednak nastąpi, skup się na głębokim odżywieniu skóry po zimie. Zastosuj wskazane rady, a wkrótce odzyska zdrowy koloryt i sprężystość.
